يوغا

يوغا

يرتبط علم اليوغا ارتباطًا وثيقًا بمبادئ الأيورفيدك. يجب أن يكون لدى طالب اليوغا المعرفة الأساسية بالأيورفيدك لاشتقاق فوائد اليوغا الكاملة. تستخدم اليوجا ككل كعلم وقائي للصحة والمرض. تهدف دراسة الأيورفيدا في هذا البرنامج إلى إعطاء طلاب اليوغا مقدمة عن الأيورفيدا وتطبيق مبادئ الأيورفيدك في حياتهم اليومية لزيادة الصحة على المستوى البدني والعقلي والعاطفي والفكري والروحي. ما هو أسلوب الأيورفيدا، حمية، انتشا كارما، الأعشاب المفيدة، تحليل كافا ((Kafa .

التضمين في برنامج نيلاما للرعاية الصحية

• مقدمة المصطلحات الايورفيدا والأيورفيدا.

• البحث عن المبادئ الأساسية لتصفية الذهن، (مبادء باكرتي, بوروشا, أتما).

• مبادئ الأيورفيدا الأساسية.

• طرق علاج مفصل للكافا, دوشاس، فاتا ، بيتا).

• علاج المالا: بوريشا ، موترا ، سفيدا ، داتومالا: التعلم، العمل.

• وصف تغذية الايورفيدا.

• مقدمة عن ديناكرايا و ريتوكرايا (نمط الحياة اليومية).

• آهارا: الوصف والمعنى.

• اختبار المرض، نيدرا (Nidra) (النوم).

• بانتشاكارما (Panchkarma) (تقنيات التنظيف).

عرض جميع البرامج